Rutiner, träning & sömn

Imorse inledde jag och Matilda vår torsdag på gymmet, jag älskar att vi har fått in så bra rutiner och träning i vardagen. Mina fullspäckade dagar brukar annars vara svårta att klämma in träning i - men är det något som är viktigt när man har fullt upp så är det träning, sömn och bra rutiner. Jag mår så mycket bättre när jag tränar, det är värdefullt kan jag lova. Så, det handlar om att prioritera som med allt annat i livet. Tid är värdefullt och inget man ska ödsla bort i onödan. Efter en fullspäckad och grym dag på jobbet så fortsatte jag min kväll med lite jobb här hemma innan jag skulle vidare för en middag. Nu kommer jag somna så himla gott!

Gillar

Kommentarer